Per quanto carini siano i procioni, chi vuole assomigliarlo?
Ci sono molte ragioni per cui potresti avere le occhiaie e forse le borse sotto gli occhi. Alcuni di loro potrebbero essere al di fuori del tuo controllo, come la genetica e l’invecchiamento. Altri motivi, come non dormire a sufficienza, sono variabili che si può fare qualcosa al riguardo. Andiamo a fondo di queste misteriose occhiaie, perché le hai e alcuni passaggi che puoi intraprendere per ridurne l’aspetto nel tempo.
Perché Hai Le Occhiaie
Uno degli effetti sfortunati dell’invecchiamento è l’assottigliamento della pelle sotto gli occhi, che si traduce nella comparsa di occhiaie. La pelle sotto gli occhi è quattro volte più sottile della pelle del resto del corpo, quindi è più facile vedere i vasi sanguigni sotto la pelle sotto gli occhi. L’aspetto di questi vasi sanguigni è responsabile di tutte quelle occhiaie ostinate sotto gli occhi.
Sebbene questo sia un problema che può verificarsi a tutti, alcune persone hanno maggiori probabilità di avere le occhiaie sotto gli occhi:
- Gli anziani
- Persone che sono geneticamente inclini a questi
- Persone che fanno parte di particolari gruppi culturali
Se non appartieni (ancora) a uno di questi gruppi, ci sono molte ragioni per cui potresti avere o creare o avere le occhiaie.
Privazione del sonno
Iniziamo con una frequente mancanza di sonno colpevole.
Anche nel caso in cui rimani alzato solo poche ore dopo, allora è necessario, questo può essere sufficiente per formare le occhiaie. Quando non dormi abbastanza, la tua pelle diventa pallida e spenta. La pelle pallida consente ai vasi sanguigni sotto gli occhi e alle cellule scure di rivelarsi.
La mancanza di sonno è anche responsabile dell’accumulo di liquidi, che porta a occhi gonfi. Le tue palpebre proiettano quindi ombre, che migliorano i cerchi ombrosi.
Se stai leggendo questo e pensi, dormo abbastanza, potresti ancora avere problemi se dormi sulla pancia. Rimanere in questa posizione per un periodo di tempo prolungato può portare al drenaggio del liquido e al nuoto nella parte anteriore del viso, con conseguente gonfiore sotto gli occhi. Potrebbe valere la pena cercare alcuni consigli per dormire meglio la notte.
Affaticamento degli occhi
Invecchiamento
Invecchiare è qualcosa che non possiamo fermare ed è, sfortunatamente, un’altra cosa che potrebbe causare occhiaie scure. Man mano che invecchi, i vasi sanguigni sotto gli occhi diventano più visibili e provocano occhiaie.
Allergie e allergia ai tuoi occhi
Avere allergie può davvero fare un numero sulla regione intorno agli occhi.Le reazioni allergiche fanno sì che i vasi sanguigni diventino più osservabili che, come abbiamo scoperto, appaiono come occhiaie. Inoltre, quando i tuoi occhi sono pruriginosi per le tue allergie, è più probabile che strofini loro e la regione che li circonda
Strofinare la pelle intorno agli occhi peggiora notevolmente i sintomi. La tua pelle si infiamma, si gonfia e rompi i vasi sanguigni. Questo può portare a seri cerchi scuri sotto gli occhi.
Troppo lontano sole
Se prendi troppo sole, il tuo corpo genera una quantità eccessiva di melanina, il composto che rende la tua pelle scura. Se ciò dovesse accadere intorno agli occhi, la pelle potrebbe diventare scura.
Fumo
Come se non ci fossero motivi sufficienti per evitare o smettere di fumare, causare cerchi sotto gli occhi è solo un altro.
Il fumo priva la pelle di sostanze nutritive, causando danni che possono far sembrare le borse e le occhiaie peggiori. Inoltre, i fumatori spesso soffrono di astinenza da nicotina durante la notte, interrompendo il loro sonno e provocando occhi ancora più larghi.
Trattamenti A Casa Per Le Occhiaie Sotto Gli Occhi
Ora che sai perché hai le occhiaie sotto gli occhi, puoi lavorare su approcci per ridurre la comparsa delle occhiaie. Dovresti sapere che questa procedura può richiedere del tempo.
Recuperare il sonno
Dormire da sette a otto ore per notte può consentirti di sbarazzarti delle occhiaie a causa del sonno insufficiente.
Anche il modo in cui dormi può fare la differenza. Usa un cuscino in eccesso, così la tua mente sarà probabilmente più grande. Questo impedirà ai tuoi occhi di sembrare gonfi e gonfi a causa del fluido che si è accumulato sotto di loro. E non dormire a pancia in giù!
Usa un impacco freddo
L’uso di un impacco freddo può migliorare il tuo aspetto restringendo i vasi sanguigni dilatati e diminuendo il gonfiore. Questo aiuta a sbarazzarsi di borse e occhiaie.
Per prima cosa, avvolgere alcuni cubetti di ghiaccio in un panno pulito. Mettili sugli occhi prima che il ghiaccio si sciolga, quindi sostituisci i cubetti di ghiaccio con quelli freschi.
Applicare bustine di tè per i propri occhi
Il tè è particolarmente utile per curare i tuoi occhi perché contiene caffeina e antiossidanti, la caffeina agisce come un diuretico e attira i liquidi dal viso.
Usando il tè nero o verde, immergi le bustine di tè in acqua tiepida per cinque minuti, quindi mettile in frigorifero per 5-20 minuti. Quando sono freddi, posiziona una busta su ciascuna palpebra e lascia riposare per 5 minuti circa.
Usa fette di cetriolo
Anche se questa strategia potrebbe essere qualcosa che hai visto solo in TV, ci sono prove che posizionare fette di cetriolo sugli occhi può aiutare a ridurre il gonfiore e le occhiaie.
Assicurati che i pezzi siano freddi e mettili sugli occhi. Le vitamine K e C continueranno a ridurre il rossore lì. I cetrioli hanno anche molto un antiossidante noto come acido caffeico che aiuta a ridurre l’infiammazione.
Oli essenziali
Ti sentiresti come se gli oli essenziali fossero stati usati come panacea? Bene, ecco un’altra cosa con cui potrebbero aiutare. Poiché diversi tipi di colture producono diversi tipi di sostanze chimiche, vari tipi di oli essenziali possono agire in modi diversi;
- Il rosmarino contiene anche acido caffeico (come un limone)
- Lavanda rilassante e anche un diuretico naturale
- Il finocchio riduce le borse rassodando la pelle
- Il geranio rosa elimina le tasche gonfie riducendo la ritenzione idrica
Non usare gli oli concentrati sulla tua pelle! Diluiscili in amamelide o aloe vera. L’etichetta dovrebbe fornire istruzioni su quanto diluirli.
Olio di cocco
Ecco una soluzione economica. Acquista olio di cocco vergine spremuto a freddo e assicurati che sia a temperatura ambiente. Quindi massaggiare sotto ogni occhio per circa 30 minuti.
Potrebbero essere necessarie un paio di settimane per funzionare, ma mantenere idratata la regione sotto gli occhi e aumentare il flusso sanguigno con un leggero massaggio contribuirà a ridurne l’aspetto nel tempo.
Rimani idratato
Molte persone non bevono acqua a sufficienza, questo può avere innumerevoli impatti negativi sul tuo corpo, tra questi c’è la tendenza a trattenere l’acqua. (Che strana coincidenza, vero?) Purtroppo, questo può essere particolarmente evidente nell’area intorno agli occhi.
Se bevi abbastanza acqua, consentirà alle tue cellule della pelle di rigenerarsi e ti lascerà anche con un bagliore! Un trucco facile da considerare è che la regola dell’88 cerca di bere 8, 227 grammi di bicchieri d’acqua ogni giorno!
Migliora la tua dieta
Alcuni suggerimenti dietetici molto semplici sono di evitare cibi salati, che ti fanno trattenere l’acqua. Prova a mangiare cibi con molta vitamina C, che aiuta il tuo corpo a creare collagene, portando a una pelle sana!
Arance e limoni sono scelte chiare, ma molti altri frutti e verdure contengono molta vitamina C: bacche, bacche, broccoli e persino cavoli!
Considera un rimedio a base di ferro
L’anemia è comune per le ragazze e può indurre il corpo umano ad abbattere l’emoglobina nel sangue. Quindi il tuo corpo manca di ossigeno adeguato e potrebbe sembrare che ci siano grumi scuri sotto gli occhi.
Gli integratori alimentari sono sempre un’opzione, mangiare più pollame e manzo può anche aumentare il ferro.
Cosmetici in soccorso
Ci sono alcuni prodotti cosmetici che possono aiutarti a perdere quei cerchi o almeno a nasconderli. Il correttore sotto gli occhi è un pop Scegli una formula in crema che sia riccamente pigmentata. Le formule in crema funzionano meglio dei liquidi poiché non trasuderanno nelle tue belle linee.
I correttori più chiari dei toni della pelle saranno i migliori per ridurre al minimo le occhiaie. Non appena hai usato il correttore, aggiungi un po ‘di cipria per il viso.
Tuttavia, dovresti essere consapevole che se applichi troppi cosmetici sbagliati (come le matite oleose per gli occhi), puoi produrre occhiaie dove prima c’erano! Fai attenzione quando rimuovi i cosmetici. Se strattoni l’ombretto o il mascara, ciò può aumentare il rilassamento intorno agli occhi e farli sembrare più scuri. Usa acqua calda quando rimuovi questi cosmetici per evitare di irritare gli occhi.
Crema contorno occhi idratante
Non preoccuparti delle creme per il viso per trattare le zone intorno agli occhi. Acquista una crema per gli occhi che contenga acido ialuronico o glicerina. I prodotti schiariranno temporaneamente la pelle, rendendo i vasi sanguigni meno visibili. Le creme per gli occhi sono anche più spesse rispetto alle lozioni per il viso, quindi sono più inclini ad aderire alla regione degli occhi.
Consulta un dermatologo
Se hai problemi come borse sotto gli occhi, occhi gonfi permanenti o cedimenti, visitare un dermatologo è l’opzione migliore. Le iniezioni di acido ialuronico sono spesso consigliate per ridurre al minimo le ombre. I risultati di questi trattamenti possono durare da tre a sei mesi o anche di più! Ma possono essere davvero costosi.
Ci auguriamo che questa guida ti permetta di giudicare cosa è meglio per trattare i cerchi sotto gli occhi.
