Mattress Nerd ha consultato il Dr. Ravi Pandey, MD per assicurarsi che questo articolo informativo soddisfacesse i nostri standard editoriali
I dormienti misti sono coloro che tendono a cambiare posto per dormire durante la notte. Non impegnati in un posto letto, questi dormienti possono scivolare in una qualsiasi di queste tre posizioni di sonno primarie – stomaco, schiena o lato – e svegliarsi in una posizione diversa. Proprio come le persone che dormono che hanno un’unica posizione preferita di notte, le traversine miste dovrebbero considerare le loro esigenze distintive quando scelgono un nuovo materasso. Ma se decidi di ampliare la tua gamma, la nostra migliore guida ai materassi ti aiuterà sicuramente.
I migliori materassi per traversine combinate devono eccellere in alcuni attributi essenziali; reattività per un facile spostamento, la fornitura di comfort in qualsiasi posizione di riposo e un discreto aiuto per la colonna vertebrale in qualsiasi posizione di sonno.
In questo articolo, stavamo discutendo le nostre scelte dei migliori materassi per traversine combinate al 2021. Inoltre, condividiamo una guida per gli acquirenti all’acquisto di materassi per traversine combinate, che copre considerazioni importanti come il livello di fermezza, il tipo di materasso, i pro e i contro del mix dormire e altro ancora.
Divulgazione:
I Migliori Materassi Per Traversine Combinate 2021
- Gli editori scelgono Helix Midnight
- Il meglio per le coppie Saatva
- Il miglior materasso rinfrescante Cocoon Chill
- Il miglior nettare per materassi morbidi
- Il meglio per i dormienti combo dei pesi massimi Orso
- La migliore schiuma di schiuma Leesa
- Il miglior letto in una scatola WinkBeds
- Miglior materasso ibrido Brooklyn Bedding Signature
- Miglior materasso di lusso Amerisleep
- Materasso Casper con il miglior rapporto qualità-prezzo
Helix Midnight Luxe
Posizioniamo l’Helix Midnight Luxe tra i nostri migliori materassi per le traversine laterali. Il supporto suddiviso in zone fornisce a spalle, spalle e collo la quantità ideale di cuscino per mantenere la colonna vertebrale allineata e assicurarti di svegliarti senza dolore. Inoltre, è 5 cm più spesso dello standard Midnight.
Garanzia
Garanzia di 15 anni
L’Helix Midnight Luxe è fatto per mantenere la colonna vertebrale allineata in qualsiasi posizione di sonno con il supporto tecnico suddiviso in zone. Poiché i dormienti misti cambiano posizione durante la notte, il pluripremiato Helix Midnight Luxe è un materasso ibrido creato per le persone che dormono sulla schiena, sullo stomaco o sul fianco.
Per le traversine miste che lottano per rimanere freschi durante la notte, la costruzione traspirante Helixs promuoverà il flusso d’aria attraverso le bobine insacchettate e mentre la schiuma di memoria si modella attorno al corpo delle traversine. Le bobine di supporto spinale suddivise in zone possono prevenire il mal di schiena e trattenere i fianchi dall’affondamento mentre si dorme sulla schiena o sullo stomaco. Sebbene Helix Midnight Luxe abbia un prezzo elevato, pensiamo che valga la pena investire.
Leggi la nostra intera recensione del materasso Helix Midnight Luxe per saperne di più.
Saatva Classic
Saatva è una delle prime società di materassi online dirette al consumatore. Il materasso Saatva non è un’azienda di bed-in-a-box, perché non viene fornito in una scatola in alcun modo. È un normale materasso a molle consegnato a casa tua da professionisti delle consegne.
Garanzia
15 anni
Essendo uno dei più noti marchi di materassi online, il Saatva Classic fornisce l’isolamento del movimento per le coppie e una vasta gamma di vantaggi diversi. Considerato un lusso accessibile, il Saatva fornisce supporto e profilo sufficienti per tutti i posti letto senza sentirsi bloccati nel materasso.
Con la capacità di scegliere tra Business e Luxury Firm, il Saatva Classic può ospitare coppie che dormono più pesanti o coppie che cercano di incontrare entrambi i dormienti. Entrambe le versioni forniranno supporto lombare e manterranno il dormiente sopra il materasso, piuttosto che sentirsi bloccato agli strati. La costruzione ibrida lo rende un materasso molto reattivo, che cambia forma quando si cambia posizione e più fresco rispetto al modello in schiuma.
Leggi la nostra recensione completa sul materasso Saatva Classic per saperne di più.
Cocoon Di Sealy
Livelli di compattezza multipli e elementi rinfrescanti a cambiamento di fase nel Cocoon Chill rendono il sonno notturno fresco e personalizzabile
Garanzia
Garanzia limitata di 10 anni
Il materasso Cocoon Chill, creato dal pioniere del business dei materassi Sealy, cerca di mitigare i problemi di sonno caldo aggiungendo una tecnologia a cambiamento di fase dal letto. Questo materiale si adatta al tuo corpo, attirando calore extra e rilasciandolo più tardi, quando sei più fresco. Regola la temperatura corporea mentre passa dallo stato solido allo stato liquido e viceversa.
Se desideri una compattezza particolare per dormire comodamente, Cocoon Chills due quantità di fermezza moderata, morbida e compatta dovrebbero offrire opzioni che funzionano per te. La versione medio-morbida del materasso è di circa un 4/10 sulla scala di rigidità e il materasso extra rigido è di circa un 6/10, entrambe buone opzioni per le traversine combinate.
Leggi la nostra recensione completa sul materasso Cocoon di Sealy Chill per maggiori informazioni!
Nettare
Questo materasso bilanciato di media rigidità fornisce sia sollievo dallo stress che si adatta a quasi tutti i tipi di sonno e le categorie di peso e viene fornito con alcune delle migliori coperture di merce nel settore dei materassi.
Periodo di prova
Il Nectar è un materasso semirigido completamente in schiuma che offre un ottimo equilibrio tra adattamento ravvicinato e sollievo dallo stress. Il nostro Editors Select, il Nectar incarna le qualità ideali per chi ha il sonno combinato e include politiche generose. Un 6/10 sulla scala di fermezza, il Nectar presenta strati di comfort di memory foam gel riscaldante insieme a un nucleo di supporto in polyfoam ad alta densità. È famoso per fornire un allineamento sufficientemente conforme e spinale per dormienti moderati e pesanti in qualsiasi posizione di sonno. Come ciliegina sulla torta, il Nectar viene fornito con spedizione gratuita, consegna White Glove, una prova di sonno di 365 notti e una garanzia di 10 anni.
Leggi la nostra recensione completa sul materasso Nectar per saperne di più!
L’originale Materasso Per Orso
Le traversine pesanti combinate hanno esigenze uniche, che richiedono superfici più calde per un supporto sufficiente e solo abbastanza conformi per alleviare lo stress da qualsiasi posizione di sonno, e il materasso Bear controlla queste caselle.
Garanzia
10 anni di garanzia
Il solido e durevole materasso Bear è la scelta per i dormienti pesanti, fornendo loro un supporto superiore alla media e una conformazione delicata grazie ad un rivestimento in memory foam che allevia la pressione e un’anima in schiuma ad alta densità estremamente invitante.
Il materasso è realizzato con strati rilassanti di memory foam di grafite infusa con gel e polyfoam per una maggiore traspirazione, che è un vantaggio significativo per chi ha il sonno pesante, che spesso dorme in modo sexy. Sotto gli strati di comfort c’è un rivestimento di transizione in polyfoam più una schiuma ad alta densità base. Il materasso misura 25 cm di spessore e ha un aspetto medio. Mentre è solo un 5,5 / 10 sulla scala di fermezza, il materasso Bear funziona bene per i dormienti pesanti che cambiano posizione poiché fornisce sollievo dalla tensione in tutte le posizioni di sonno. Tieni presente che i dormienti pesanti la cui posizione principale per dormire è sulla schiena o sullo stomaco possono avvertire un leggero cedimento. Il materasso Bear include una prova di 100 notti, spedizione gratuita in tutti i 50 paesi degli Stati Uniti, insieme a una garanzia non proporzionale di 10 anni.
Guida all’acquisto di materassi per traversine combinate
Quasi tutti i dormienti sono traversine combinate, anche se preferiscono una posizione per dormire. Il sonno combinato non è né peggiore né migliore di una singola zona notte, ma trovare un materasso che offra un sostegno e un comfort adeguati può essere complicato. Questo perché il sonno misto consente una maggiore varietà con la sua natura, il che rende più difficile offrire un materasso unico per questo particolare tipo di sonno. Questa guida condividerà le considerazioni più importanti per le traversine miste e i suggerimenti per trovare il materasso ideale per questo posto letto.
Pro E Contro Di Ogni Posizione Per Dormire
Indipendentemente dalla tua postura principale durante il sonno, o anche nel caso in cui dividi equamente la tua notte tra le tre posizioni principali del sonno, l’allineamento della colonna vertebrale è la chiave. Delle 3 posizioni primarie per dormire, alcune sono più benefiche per il corpo e migliorano le tue probabilità di mantenere l’allineamento spinale per tutta la sera. Ecco uno sguardo ai pro e ai contro di ogni posto letto principale per le traversine combinate.
- Il sonno laterale è la postura del sonno più popolare, poiché imita più da vicino la posizione fetale che la maggior parte delle persone oggi trova rassicurante indipendentemente dalla loro età. Inoltre, questo è ampiamente favorito tra le persone con mal di schiena e le donne incinte. Le traversine laterali pongono il peso del corpo su una spalla e un’anca, aiutando ad alleviare il dolore alla schiena, allo stomaco e alla gola. Le persone che soffrono di russamento o reflusso acido possono anche cavarsela bene. Lo svantaggio del sonno laterale è che può causare l’invecchiamento prematuro del viso sul lato preferito dai dormienti e può richiedere cuscini extra e accessori per il sonno per mantenere la colonna vertebrale allineata.I nostri migliori materassi per il riepilogo delle traversine laterali hanno maggiori informazioni.
- Il sonno alla schiena è la postura per dormire raccomandata numero uno da medici e specialisti del sonno. Questo perché dormire di nuovo aumenta ovviamente l’allineamento della colonna vertebrale. Coloro che portano il peso nella loro sezione centrale, compresi i pesi massimi e le donne incinte, possono provare dolore alla parte bassa della schiena in questa posizione. Chi ha il sonno posteriore può provare più russare e reflusso acido. Se hai il sonno misto ma trascorri la maggior parte delle notti sulla colonna vertebrale, potresti considerare uno dei nostri migliori materassi per chi dorme sulla schiena.
- Il sonno con lo stomaco non è raccomandato da medici, fisioterapisti o chiropratici perché crea un alto potenziale di dolore, disagio e cattivo allineamento della colonna vertebrale. Questa posizione può mettere a dura prova la parte bassa del collo e della schiena e tecnicamente non fornisce un supporto adeguato, indipendentemente dal numero di cuscini o dalle tecniche di sonno salutari utilizzate. La maggior parte delle persone che dormono con la pancia dorme anche con la testa da un lato ogni notte, il che può causare dolore al collo durante il giorno. Tuttavia, abbiamo un elenco di materassi per chi dorme nello stomaco per proteggere le loro spine dorsali e proteggere dall’accumulo di dolore.
Qual è La Fermezza Del Materasso Migliore Per Le Traversine Combinate?
L’allineamento della colonna vertebrale è essenziale per tutti i posti letto, ma è particolarmente importante per le traversine combinate. La colonna vertebrale dovrebbe essere allineata dalle spalle fino al bacino, indipendentemente dal fatto che dormano sul fianco, sulla schiena o sullo stomaco. Una colonna vertebrale disallineata può causare punti di pressione in tutto il corpo. Un supporto per materasso, che è la sua capacità di fornire una superficie piana per dormire che si adatta a determinate aree per allineare correttamente la colonna vertebrale, è principalmente dettata dal livello di fermezza del materasso.
I livelli di fermezza cadono su una scala da 1 a 10, dove 1 è il più morbido e 10 il più fermo. La giusta fermezza per ogni dormiente può anche dipendere dal loro peso e dal tipo di corpo. Ecco una panoramica dei diversi livelli di compattezza e quali sono i migliori per le traversine combinate in base al tipo di corpo.
Perché La Reattività è Fondamentale
La reattività di un materasso può essere misurata visivamente premendo una mano sul letto e osservando ora quanto tempo impiega il materasso a riempire la rientranza. Un materasso reattivo è spesso preferito dai dormienti misti, poiché questo calibro rende molto più semplice cambiare posizione durante la notte. I materassi in memory foam, ad esempio, tendono ad avere una bassa reattività, inducendo le traversine combinate a sentirsi bloccate sul materasso mentre cercano di cambiare posizione del sonno.I materassi ibridi, innerspringlatex, invece, tendono ad avere livelli di reattività più elevati, rendendo più facile passare dal sonno posteriore al sonno laterale allo stomaco che dorme senza interruzioni per tutta la notte.
La Forma Migliore E Peggiore Di Materasso Per Le Traversine Combinate
Esistono quattro tipi di materassi primari nel settore dei materassi, e ogni tipo è famoso per eccellere in alcune specifiche categorie di prestazioni. Ad esempio, alcuni tipi di materasso si adattano perfettamente e alleviano il dolore in modo eccezionale, mentre altri sono più traspiranti e hanno un migliore flusso d’aria per chi dorme molto caldo.
Di seguito illustreremo alcune caratteristiche chiave di ciascun tipo di materasso e offriremo note su come possono beneficiare o sminuire l’incontro con il sonno misto.
Materasso In Schiuma
- Isolamento del movimento
- Eccellente conformazione e scarico della pressione
- Ampiamente accessibile
- Silenzioso
- Punto di prezzo medio
- Può dormire caldo
- Supporto minimo del bordo (possono verificarsi cedimenti)
- Può essere difficile cambiare posizione
Il nostro consiglio: cerca materassi in memory foam con uno strato di rilassamento più reattivo per modificare facilmente le classifiche. Le persone che hanno strati di rilassamento più sottili che offrono ancora sollievo dalla pressione possono essere l’ideale. Dai un’occhiata alla nostra raccolta dei migliori materassi in memory foam.
Lattice
- Permanente
- Chiusura conforme e scarico della pressione
- Dormi leggermente più fresco dei materassi in schiuma
- Nessun suono
- Isolamento del movimento
- Punto di costo più elevato
- Possibile odore
- Disponibilità limitata
Il nostro consiglio: cerca materassi in lattice con un prezzo della metà del secolo. Alcuni materassi in lattice artificiale tendono ad avere un prezzo inferiore rispetto alle loro opzioni naturali. Il nostro miglior articolo sui materassi in lattice ha alcune ottime opzioni che si adattano al conto.
Innerspring
- Potrebbe essere rumoroso
- Longevità
- Ammortizzazione minima (conforme)
Il nostro consiglio: cerca materassi a molle che utilizzano un rivestimento in schiuma più spesso della media per una maggiore conformità. Il nostro elenco dei migliori materassi a molle è garantito per ottenere qualcosa che ti piace personalmente.
Ibrido
- Può essere rumore
- Punto di costo maggiore
- Longevità
Il nostro consiglio: cerca materassi ibridi che uniscano la pressione e adattino il sollievo mantenendo una maggiore reattività rispetto al materasso in memory foam per cambiare facilmente le classifiche. Vai al nostro elenco dei migliori materassi ibridi per maggiori informazioni.
Considerazioni Per Le Traversine Combinate
Ora che sai perché alcuni aspetti della costruzione e delle prestazioni del materasso sono molto più cruciali per chi ha il sonno misto, ecco un elenco di considerazioni da considerare quando si decide il miglior materasso nuovo di zecca per te.
Ordinamento Del Corpo
Il tuo tipo di corpo e il tuo peso influenzeranno direttamente la stabilità che è appropriata per te. Come affermato in precedenza, le traversine leggere danno il meglio su materassi più morbidi, le traversine di peso medio vanno bene su materassi di media e media rigidità e le traversine pesanti dormono meglio su materassi più solidi che possono sostenere il proprio peso. Ti consigliamo di enfatizzare il livello di fermezza che scegli sul tuo tipo di corpo e sulla tua posizione di sonno dominante.
Classifica Dominante Del Sonno
Prima di fare shopping, ti consigliamo di prendere nota di quale sia il posto preferito per dormire durante la notte. È abbastanza raro che un dormiente divida il proprio tempo equamente tra ciascuno dei 3 posti letto principali.Anche se si scopre di dividere il tempo di circa 50/50 tra un paio delle principali posizioni di sonno, questo può aiutare a informare il tipo di materasso e qualità che avranno maggiori probabilità di fornire un sonno notturno sano al tuo corpo.
Trasferimento Del Movimento, Supporto Edge E Co-Sleeping
Se dormi con un partner o un animale domestico, il trasferimento del movimento, la riduzione del rumore e il supporto del bordo dovrebbero essere gli attributi del materasso in cima alla tua lista. Un materasso che riduce notevolmente il trasferimento del movimento farà in modo che, poiché il tuo partner (o animale domestico) cambia posizione durante la notte, non ti sveglierai a vicenda, un fattore cruciale per chi ha il sonno combinato. Un materasso che è quasi silenzioso quando viene applicata la pressione aumenterà anche la possibilità che entrambi i partner raggiungano una buona notte di sonno. Per le coppie e le persone anziane, leggere o con disabilità, scegliere un materasso che offra un eccellente supporto del bordo aiuterà a salire e scendere dal letto o sedersi sul bordo del materasso in modo notevolmente più semplice. Abbiamo compilato un elenco dei migliori materassi per le coppie come risorsa utile.
Garanzia E Politiche Di Prova Del Sonno
Come abbiamo detto, non esiste un materasso unico per chi dorme in modo misto. Ciò è dovuto alla maggiore varietà consentita da questo modo di dormire, che incorpora diverse posizioni per dormire insieme ad altri fattori primari, come il peso corporeo, il budget e le preferenze personali. La maggior parte delle aziende di materassi online ha una prova del sonno di 100 notti o più. Inoltre, un materasso supportato da una garanzia assicurerà che il tuo investimento sia protetto da danni e difetti. Un materasso non è un acquisto da poco, quindi una garanzia (la maggior parte delle aziende produttrici di materassi offre coperture di garanzia di 10 anni o più), ti garantirà la copertura se il materasso viene consegnato danneggiato o rivela un difetto entro il periodo di garanzia.
